Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou pointu

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,3 g

Glucides8,6 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	58	2,3 g	8,6 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,1 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	87	3,4 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	116	4,6 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	145	5,7 g	21 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de chou pointu ?

100 g de chou pointu : 58 kcal, 2,3 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou pointu ?

50 g de chou pointu : 29 kcal, 1,1 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou pointu ?

150 g de chou pointu : 87 kcal, 3,4 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou pointu ?

200 g de chou pointu : 116 kcal, 4,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou pointu ?

250 g de chou pointu : 145 kcal, 5,7 g de protéines, 21 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G344182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues