Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou pointu

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,1 g

Glucides0,8 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	18	2,1 g	0,8 g	0,3 g
50 g	50 g	9	1 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	27	3,1 g	1,2 g	0,4 g
200 g	200 g	36	4,1 g	1,7 g	0,6 g
250 g	250 g	44	5,1 g	2,1 g	0,7 g

Combien de calories dans 100 g de chou pointu ?

100 g de chou pointu : 18 kcal, 2,1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou pointu ?

50 g de chou pointu : 9 kcal, 1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou pointu ?

150 g de chou pointu : 27 kcal, 3,1 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou pointu ?

200 g de chou pointu : 36 kcal, 4,1 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou pointu ?

250 g de chou pointu : 44 kcal, 5,1 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 49 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues