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Pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau
Calories et valeurs nutritionnelles
chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 54 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 11 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,6 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,12 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,7 g | 28 g | 0,9 g |
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Questions sur : Pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau
Combien de calories dans 100 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
100 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 54 kcal, 0,3 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
50 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 27 kcal, 0,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
150 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 81 kcal, 0,4 g de protéines, 17 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
200 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 108 kcal, 0,5 g de protéines, 22 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
250 g de pomme, chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 135 kcal, 0,7 g de protéines, 28 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13176 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
