Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, bouillie/cuite à l'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 11 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24,4 µg 3%
- Vitamine C 22,8 mg 25%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 218 mg 5%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 0,18 µg 0%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 1,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 2,4 g | 7 g | 0,3 g |
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Questions sur : Tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau
Combien de calories dans 100 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau ?
100 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau : 17 kcal, 1 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau ?
50 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau : 9 kcal, 0,5 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau ?
150 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau : 26 kcal, 1,4 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau ?
200 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau : 35 kcal, 1,9 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau ?
250 g de tomate, chair et peau, bouillie/cuite à l'eau : 44 kcal, 2,4 g de protéines, 7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20242 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
