Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
indigène, séché
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 402 kcal —
- Protéines 67 g 134%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 180 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine D 37,3 µg 186%
Minéraux
- Calcium 60 mg 5%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 85 mg 20%
- Phosphore 800 mg 64%
- Potassium 1400 mg 30%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 67 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 34 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 134 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 168 g | 0 g | 33 g |
Aliments similaires
- Poisson corégone de lac espèces diverses autochtone fuméesespèces diverses, autochtone, fumé108 kcal / 100 g
- Corégonefumé122 kcal / 100 g
- Poisson blanc fumé espèces mixtes108 kcal / 100 g
- Éperlan séchéautochtone d'Alaska371 kcal / 100 g
- Cabillaud noir fuméfumé257 kcal / 100 g
- Saumon chinook fuméfumé117 kcal / 100 g
- Lavaretfumé à chaud133 kcal / 100 g
- Cabillaud fumé79 kcal / 100 g
- Truite fumée177 kcal / 100 g
- Éperlancuit, chaleur sèche172 kcal / 100 g
Questions sur : Poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté
Combien de calories dans 100 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté ?
100 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté : 402 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté ?
50 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté : 201 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté ?
150 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté : 603 kcal, 101 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté ?
200 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté : 804 kcal, 134 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté ?
250 g de poisson, corégone de lac, autochtone, fumé, déshydraté : 1005 kcal, 168 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5923 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
