Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plie

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvée

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides0 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	69	15 g	0,8 g
50 g	50 g	35	7,7 g	0,4 g
150 g	150 g	104	23 g	1,2 g
200 g	200 g	138	31 g	1,6 g
250 g	250 g	173	39 g	2 g

Combien de calories dans 100 g de plie ?

100 g de plie : 69 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plie ?

50 g de plie : 35 kcal, 7,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plie ?

150 g de plie : 104 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plie ?

200 g de plie : 138 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plie ?

250 g de plie : 173 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T305152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues