Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de plie

Calories et valeurs nutritionnelles

mijoté

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides0 g

Lipides2,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	85	15 g	2,8 g
50 g	50 g	43	7,5 g	1,4 g
150 g	150 g	128	23 g	4,2 g
200 g	200 g	170	30 g	5,6 g
250 g	250 g	213	38 g	7 g

Combien de calories dans 100 g de filet de plie ?

100 g de filet de plie : 85 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de plie ?

50 g de filet de plie : 43 kcal, 7,5 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de plie ?

150 g de filet de plie : 128 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de plie ?

200 g de filet de plie : 170 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de plie ?

250 g de filet de plie : 213 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : mvt 04.231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues