Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de plie

Calories et valeurs nutritionnelles

poché, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	97	22 g	1 g
50 g	50 g	49	11 g	0,5 g
150 g	150 g	146	32 g	1,5 g
200 g	200 g	194	43 g	2 g
250 g	250 g	243	54 g	2,5 g

Combien de calories dans 100 g de filet de plie ?

100 g de filet de plie : 97 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de plie ?

50 g de filet de plie : 49 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de plie ?

150 g de filet de plie : 146 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de plie ?

200 g de filet de plie : 194 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de plie ?

250 g de filet de plie : 243 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : slv 1322 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues