Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de plie

Calories et valeurs nutritionnelles

roulé dans la chapelure, frit dans la graisse

232

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides11 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	232	15 g	11 g	13 g
50 g	50 g	116	7,7 g	5,7 g	6,7 g
150 g	150 g	348	23 g	17 g	20 g
200 g	200 g	464	31 g	23 g	27 g
250 g	250 g	580	39 g	29 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de filet de plie ?

100 g de filet de plie : 232 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de plie ?

50 g de filet de plie : 116 kcal, 7,7 g de protéines, 5,7 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de plie ?

150 g de filet de plie : 348 kcal, 23 g de protéines, 17 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de plie ?

200 g de filet de plie : 464 kcal, 31 g de protéines, 23 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de plie ?

250 g de filet de plie : 580 kcal, 39 g de protéines, 29 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : mvt 04.233 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues