Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
fromage partiellement écrémé, croûte mince, congelée, cuite
256
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.8 g
Glucides35.7 g
Lipides6.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 256 kcal —
- Protéines 11.8 g 24%
- Glucides 35.7 g 13%
- Lipides 6.4 g 8%
- Acides gras saturés 3.4 g 17%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 3.7 g —
- Sodium 413 mg 18%
- Cholestérol 24.8 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 72 µg 8%
- Vitamine C 1.4 mg 2%
- Vitamine D 0.08 µg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 9%
- Vitamine K 9.7 µg 8%
- Thiamine (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Niacine (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 113 µg 28%
- Vitamine B12 0.43 µg 18%
- Choline 18.9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 163 mg 13%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 21.8 mg 5%
- Phosphore 155 mg 12%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.27 mg 12%
- Sélénium 17.6 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 11.8 g | 35.7 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.9 g | 17.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 17.7 g | 53.6 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 23.6 g | 71.5 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 29.6 g | 89.3 g | 15.9 g |
Questions sur : Pizza
Combien de calories dans 100 g de pizza ?
100 g de pizza : 256 kcal, 11.8 g de protéines, 35.7 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza ?
50 g de pizza : 128 kcal, 5.9 g de protéines, 17.9 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza ?
150 g de pizza : 383 kcal, 17.7 g de protéines, 53.6 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pizza ?
200 g de pizza : 511 kcal, 23.6 g de protéines, 71.5 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pizza ?
250 g de pizza : 639 kcal, 29.6 g de protéines, 89.3 g de glucides et 15.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 8006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues