Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
à la viande, à pâte épaisse sans gluten
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 568 mg 25%
- Cholestérol 25 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 19,2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 200 mg 15%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Sélénium 8,7 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9,5 g | 24 g | 15 g |
| 1 portion | 112 g | 314 | 11 g | 26 g | 17 g |
| 2 portions | 224 g | 627 | 21 g | 53 g | 34 g |
| ½ portion | 56 g | 157 | 5,3 g | 13 g | 8,5 g |
| 3 portions | 336 g | 941 | 32 g | 79 g | 51 g |
| 4 portions | 448 g | 1254 | 43 g | 106 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,7 g | 12 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 19 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 24 g | 59 g | 38 g |
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Questions sur : Pizza
Combien de calories dans 100 g de pizza ?
100 g de pizza : 280 kcal, 9,5 g de protéines, 24 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (112 g) de pizza ?
1 portion (112 g) de pizza : 314 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (224 g) de pizza ?
2 portions (224 g) de pizza : 627 kcal, 21 g de protéines, 53 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56 g) de pizza ?
½ portion (56 g) de pizza : 157 kcal, 5,3 g de protéines, 13 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (336 g) de pizza ?
3 portions (336 g) de pizza : 941 kcal, 32 g de protéines, 79 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (448 g) de pizza ?
4 portions (448 g) de pizza : 1254 kcal, 43 g de protéines, 106 g de glucides et 68 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza ?
50 g de pizza : 140 kcal, 4,7 g de protéines, 12 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza ?
150 g de pizza : 420 kcal, 14 g de protéines, 35 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58109130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
