Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pizza

Calories et valeurs nutritionnelles

fromage partiellement écrémé, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite

265
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.1 g
Glucides34.1 g
Lipides8.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 265 kcal —
  • Protéines 11.1 g 22%
  • Glucides 34.1 g 12%
  • Lipides 8.5 g 11%
  • Acides gras saturés 3.5 g 17%
  • Fibres 2.1 g 7%
  • Sucres 6.7 g —
  • Sodium 379 mg 16%
  • Cholestérol 16.6 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 66 µg 7%
  • Vitamine C 1.7 mg 2%
  • Vitamine D 0.08 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.38 mg 31%
  • Riboflavine (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacine (B3) 2.3 mg 14%
  • Vitamine B6 0.06 mg 4%
  • Folates (B9) 216 µg 54%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 14.3 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 139 mg 11%
  • Fer 2.2 mg 12%
  • Magnésium 20.3 mg 5%
  • Phosphore 154 mg 12%
  • Potassium 157 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.27 mg 12%
  • Sélénium 19.3 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26511.1 g34.1 g8.5 g
50 g50 g1335.5 g17.1 g4.2 g
150 g150 g39816.6 g51.2 g12.7 g
200 g200 g53022.1 g68.3 g16.9 g
250 g250 g66327.7 g85.4 g21.1 g

Questions sur : pizza

Combien de calories dans 100 g de pizza ?

100 g de pizza : 265 kcal, 11.1 g de protéines, 34.1 g de glucides et 8.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza ?

50 g de pizza : 133 kcal, 5.5 g de protéines, 17.1 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza ?

150 g de pizza : 398 kcal, 16.6 g de protéines, 51.2 g de glucides et 12.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza ?

200 g de pizza : 530 kcal, 22.1 g de protéines, 68.3 g de glucides et 16.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza ?

250 g de pizza : 663 kcal, 27.7 g de protéines, 85.4 g de glucides et 21.1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7988 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues