Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
fromage partiellement écrémé, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite
265
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides34 g
Lipides8,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 8,5 g 11%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 2,1 g 7%
- Sucres 6,7 g —
- Sodium 379 mg 16%
- Cholestérol 16,6 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 216 µg 54%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 139 mg 11%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 20,3 mg 5%
- Phosphore 154 mg 12%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,27 mg 12%
- Sélénium 19,3 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 34 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,5 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 22 g | 68 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 28 g | 85 g | 21 g |
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Questions sur : pizza
Combien de calories dans 100 g de pizza ?
100 g de pizza : 265 kcal, 11 g de protéines, 34 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza ?
50 g de pizza : 133 kcal, 5,5 g de protéines, 17 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza ?
150 g de pizza : 398 kcal, 17 g de protéines, 51 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pizza ?
200 g de pizza : 530 kcal, 22 g de protéines, 68 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pizza ?
250 g de pizza : 663 kcal, 28 g de protéines, 85 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7988 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
