Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza au fromage à croûte mince

Calories et valeurs nutritionnelles

congelée, cuite

276
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides28 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 276 kcal —
  • Protéines 12 g 23%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 5,5 g 28%
  • Fibres 2,6 g 9%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 346 mg 15%
  • Cholestérol 21 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 72 µg 8%
  • Vitamine C 1,4 mg 2%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,74 mg 5%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 147 µg 37%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%
  • Choline 18,9 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 166 mg 13%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 16,4 mg 4%
  • Phosphore 137 mg 11%
  • Potassium 131 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,09 mg 9%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 7 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27612 g28 g12 g
50 g50 g1385,9 g14 g6 g
150 g150 g41418 g42 g18 g
200 g200 g55224 g56 g24 g
250 g250 g69129 g70 g30 g

Questions sur : Pizza au fromage à croûte mince

Combien de calories dans 100 g de pizza au fromage à croûte mince ?

100 g de pizza au fromage à croûte mince : 276 kcal, 12 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza au fromage à croûte mince ?

50 g de pizza au fromage à croûte mince : 138 kcal, 5,9 g de protéines, 14 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza au fromage à croûte mince ?

150 g de pizza au fromage à croûte mince : 414 kcal, 18 g de protéines, 42 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza au fromage à croûte mince ?

200 g de pizza au fromage à croûte mince : 552 kcal, 24 g de protéines, 56 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza au fromage à croûte mince ?

250 g de pizza au fromage à croûte mince : 691 kcal, 29 g de protéines, 70 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues