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Pizza au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
pizza de 14", garniture fromage, pâte épaisse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 271 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 3,3 g —
- Sodium 597 mg 26%
- Cholestérol 17 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 69 µg 8%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Vitamine K 10 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 106 µg 27%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
- Choline 16,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 179 mg 14%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,1 mg 12%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 18,1 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 portion | 115 g | 312 | 12 g | 36 g | 12 g |
| 2 portions | 230 g | 623 | 25 g | 71 g | 24 g |
| ½ portion | 57,5 g | 156 | 6,2 g | 18 g | 6,1 g |
| 3 portions | 345 g | 935 | 37 g | 107 g | 36 g |
| 4 portions | 460 g | 1247 | 50 g | 143 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
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Questions sur : Pizza au fromage
Combien de calories dans 100 g de pizza au fromage ?
100 g de pizza au fromage : 271 kcal, 11 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (115 g) de pizza au fromage ?
1 portion (115 g) de pizza au fromage : 312 kcal, 12 g de protéines, 36 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (230 g) de pizza au fromage ?
2 portions (230 g) de pizza au fromage : 623 kcal, 25 g de protéines, 71 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (57,5 g) de pizza au fromage ?
½ portion (57,5 g) de pizza au fromage : 156 kcal, 6,2 g de protéines, 18 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (345 g) de pizza au fromage ?
3 portions (345 g) de pizza au fromage : 935 kcal, 37 g de protéines, 107 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (460 g) de pizza au fromage ?
4 portions (460 g) de pizza au fromage : 1247 kcal, 50 g de protéines, 143 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza au fromage ?
50 g de pizza au fromage : 136 kcal, 5,4 g de protéines, 16 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza au fromage ?
150 g de pizza au fromage : 407 kcal, 16 g de protéines, 47 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173293 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
