Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza extra fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
pâte épaisse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 3,3 g —
- Sodium 547 mg 24%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 75 µg 8%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 9,6 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 102 µg 26%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
- Choline 16,3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 203 mg 16%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 224 mg 18%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 18,5 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 1 portion | 99 g | 269 | 11 g | 29 g | 11 g |
| 2 portions | 198 g | 539 | 23 g | 59 g | 22 g |
| ½ portion | 49,5 g | 135 | 5,6 g | 15 g | 5,4 g |
| 3 portions | 297 g | 808 | 34 g | 88 g | 33 g |
| 4 portions | 396 g | 1077 | 45 g | 118 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 15 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 60 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 74 g | 28 g |
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Questions sur : Pizza extra fromage
Combien de calories dans 100 g de pizza extra fromage ?
100 g de pizza extra fromage : 272 kcal, 11 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (99 g) de pizza extra fromage ?
1 portion (99 g) de pizza extra fromage : 269 kcal, 11 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (198 g) de pizza extra fromage ?
2 portions (198 g) de pizza extra fromage : 539 kcal, 23 g de protéines, 59 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (49,5 g) de pizza extra fromage ?
½ portion (49,5 g) de pizza extra fromage : 135 kcal, 5,6 g de protéines, 15 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (297 g) de pizza extra fromage ?
3 portions (297 g) de pizza extra fromage : 808 kcal, 34 g de protéines, 88 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (396 g) de pizza extra fromage ?
4 portions (396 g) de pizza extra fromage : 1077 kcal, 45 g de protéines, 118 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza extra fromage ?
50 g de pizza extra fromage : 136 kcal, 5,7 g de protéines, 15 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza extra fromage ?
150 g de pizza extra fromage : 408 kcal, 17 g de protéines, 45 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58106260 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
