Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza au fromage Pizza Hut
Calories et valeurs nutritionnelles
12 pouces, pâte étirée à la main
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 271 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 685 mg 30%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 82 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 10,1 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 209 mg 16%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 249 mg 20%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,31 mg 13%
- Sélénium 20,5 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 1 portion | 96 g | 260 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 2 portions | 192 g | 520 | 23 g | 57 g | 21 g |
| ½ portion | 48 g | 130 | 5,7 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 portions | 288 g | 780 | 34 g | 85 g | 31 g |
| 4 portions | 384 g | 1041 | 46 g | 113 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 24 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 30 g | 74 g | 27 g |
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Questions sur : Pizza au fromage Pizza Hut
Comment réchauffer une part de pizza au fromage sans ramollir la croûte ?
Faites-la chauffer dans une poêle à feu moyen pendant 2 à 3 minutes. Ajoutez quelques gouttes d’eau à côté de la part, puis couvrez une minute pour faire fondre le fromage sans détremper le dessous.
Combien de temps garder une pizza au fromage au réfrigérateur ?
Mettez les parts au frais dans les deux heures après le repas, dans une boîte hermétique. Gardez-les jusqu’à 3 ou 4 jours et réchauffez-les bien avant de les manger.
Peut-on congeler une pizza au fromage déjà cuite ?
Oui. Séparez les parts avec du papier cuisson, emballez-les hermétiquement et congelez-les ; elles se gardent environ 1 à 2 mois pour une bonne qualité. Réchauffez-les directement congelées au four, autour de 180 °C, jusqu’à ce qu’elles soient chaudes à cœur.
Avec quoi servir une pizza au fromage ?
Une salade verte assaisonnée de vinaigrette apporte une touche fraîche qui équilibre le fromage et la pâte. Vous pouvez aussi la servir avec des légumes rôtis ou une soupe de tomates.
La pizza au pepperoni Pizza Hut est-elle plus salée que la pizza au fromage ?
Oui : la version au pepperoni contient 801 mg de sodium pour 100 g, contre 685 mg pour la pizza au fromage. Le pepperoni apporte aussi davantage de protéines, avec 12,9 g contre 12 g pour 100 g.
Comment rendre une pizza au fromage plus complète avec des garnitures ?
Ajoutez des légumes déjà cuits, comme des champignons, des poivrons ou des épinards, juste avant de finir le réchauffage au four. Ils réchauffent vite et évitent de détremper la pâte, contrairement à des légumes très aqueux ajoutés crus.
Source : USDA FoodData Central 172040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
