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Gressin Pizza Hut
Calories et valeurs nutritionnelles
parmesan ail
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 343 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 539 mg 23%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 21,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavine (B2) 0,56 mg 43%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 147 µg 37%
Minéraux
- Calcium 87 mg 7%
- Fer 4,7 mg 26%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,49 mg 21%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 portion | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 portions | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ portion | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 portions | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 portions | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
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Questions sur : Gressin Pizza Hut
Comment réchauffer un gressin Pizza Hut sans le dessécher ?
Passez-le 3 à 5 minutes au four préchauffé à 160 °C, posé directement sur la grille. Évitez le micro-ondes, qui le ramollit et le rend vite caoutchouteux.
Avec quoi servir un gressin Pizza Hut ?
Il accompagne bien une soupe de tomates, une salade ou une pizza. Vous pouvez aussi le tremper dans une sauce marinara, une sauce à l’ail ou une sauce au fromage.
Comment conserver les gressins Pizza Hut ?
Gardez les restes dans une boîte hermétique à température ambiante et mangez-les dans les deux jours. Pour les retrouver plus croustillants, réchauffez-les brièvement au four plutôt que de les laisser dans la boîte ouverte.
Peut-on congeler un gressin Pizza Hut ?
Oui : enveloppez chaque gressin refroidi séparément et congelez-le jusqu’à deux mois. Réchauffez-le encore congelé au four à 170 °C pendant environ 8 à 10 minutes.
Quelle quantité représente un gressin Pizza Hut ?
Un gressin pèse environ 43 g et apporte 147 kcal. Il convient comme accompagnement ; avec une pizza ou un plat complet, un seul peut suffire.
Le gressin Pizza Hut contient-il beaucoup de sel ?
Il apporte 539 mg de sodium pour 100 g. Avec une pizza ou une sauce salée, l’ensemble du repas peut vite devenir chargé en sel.
Le gressin Pizza Hut est-il végétarien ?
La recette peut contenir du fromage ou des ingrédients laitiers, et sa composition peut changer selon le marché. Si vous évitez les produits animaux, vérifiez les ingrédients de la version vendue.
Quelle différence entre un gressin Pizza Hut et une pizza au fromage Pizza Hut ?
Le gressin apporte 343 kcal pour 100 g, contre 280 kcal pour la pizza au fromage dans une entrée de référence et 271 kcal dans une autre. Ce sont des produits différents : le gressin est un accompagnement de pain, tandis que la pizza constitue un plat garni.
Source : USDA FoodData Central 170789 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
