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Aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 343 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 539 mg 23%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 21,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavine (B2) 0,56 mg 43%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 147 µg 37%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
- Choline 7,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 87 mg 7%
- Fer 4,7 mg 26%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,49 mg 21%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan ?
100 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan : 343 kcal, 12 g de protéines, 42 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan ?
50 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan : 172 kcal, 6,1 g de protéines, 21 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan ?
150 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan : 515 kcal, 18 g de protéines, 63 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan ?
200 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan : 686 kcal, 24 g de protéines, 84 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan ?
250 g d’aliments prêts à manger, bâtonnets de pain, ail et fromage parmesan : 858 kcal, 31 g de protéines, 105 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7644 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues