Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâte de tahini
Calories et valeurs nutritionnelles
607
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.5 g
Glucides0.9 g
Lipides58.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 607 kcal —
- Protéines 18.5 g 37%
- Glucides 0.9 g 0%
- Lipides 58.9 g 76%
- Acides gras saturés 8.4 g 42%
- Sucres 0.4 g —
- Sodium 20 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.6 mg 17%
- Thiamine (B1) 0.94 mg 78%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 5.1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 2.2 mg 43%
- Vitamine B6 0.76 mg 45%
- Biotine (B7) 11 µg 37%
- Folates (B9) 99 µg 25%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 680 mg 52%
- Fer 10.6 mg 59%
- Magnésium 380 mg 90%
- Phosphore 730 mg 58%
- Potassium 580 mg 12%
- Zinc 5.4 mg 49%
- Cuivre 1.5 mg 164%
- Manganèse 1.5 mg 65%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 18.5 g | 0.9 g | 58.9 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9.3 g | 0.5 g | 29.5 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 27.8 g | 1.4 g | 88.4 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 37 g | 1.8 g | 117.8 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 46.3 g | 2.3 g | 147.3 g |
Questions sur : Pâte de tahini
Combien de calories dans 100 g de pâte de tahini ?
100 g de pâte de tahini : 607 kcal, 18.5 g de protéines, 0.9 g de glucides et 58.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâte de tahini ?
50 g de pâte de tahini : 304 kcal, 9.3 g de protéines, 0.5 g de glucides et 29.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâte de tahini ?
150 g de pâte de tahini : 911 kcal, 27.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 88.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâte de tahini ?
200 g de pâte de tahini : 1214 kcal, 37 g de protéines, 1.8 g de glucides et 117.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâte de tahini ?
250 g de pâte de tahini : 1518 kcal, 46.3 g de protéines, 2.3 g de glucides et 147.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-847 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues