Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
chair sans peau, sans pépins, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 8,3 g 3%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 7,9 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 102 µg 11%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,16 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 9,7 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 8,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,4 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,7 g | 21 g | – |
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Questions sur : Pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue
Combien de calories dans 100 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue ?
100 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue : 35 kcal, 0,7 g de protéines, 8,3 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue ?
50 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue : 18 kcal, 0,3 g de protéines, 4,2 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue ?
150 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue : 53 kcal, 1 g de protéines, 13 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue ?
200 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue : 71 kcal, 1,4 g de protéines, 17 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue ?
250 g de pastèque, chair sans peau, sans pépins, crue : 89 kcal, 1,7 g de protéines, 21 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13036 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
