Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Watermelon, with skin
Calories et valeurs nutritionnelles
20
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides3,9 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 3,9 g —
- Sodium 1,1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,9 µg 1%
- Vitamine C 6,1 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,11 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3,9 mg 0%
- Fer 0,28 mg 2%
- Magnésium 4,4 mg 1%
- Phosphore 5,5 mg 0%
- Potassium 55 mg 1%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 0,06 µg 0%
- Iode 0,55 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
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Questions sur : Watermelon, with skin
Combien de calories dans 100 g de watermelon, with skin ?
100 g de watermelon, with skin : 20 kcal, 0,5 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de watermelon, with skin ?
50 g de watermelon, with skin : 10 kcal, 0,3 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de watermelon, with skin ?
150 g de watermelon, with skin : 30 kcal, 0,8 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de watermelon, with skin ?
200 g de watermelon, with skin : 40 kcal, 1 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de watermelon, with skin ?
250 g de watermelon, with skin : 50 kcal, 1,3 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28931 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
