Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 23 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,7 µg 0%
- Vitamine C 26 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 13 mg 1%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0,4 µg 1%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Questions sur : Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Combien de calories dans 100 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin ?
100 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin : 23 kcal, 0,6 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin ?
50 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin : 12 kcal, 0,3 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin ?
150 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin : 35 kcal, 0,9 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin ?
200 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin : 46 kcal, 1,3 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin ?
250 g de muskmelon/cantaloupe melon, without skin : 58 kcal, 1,6 g de protéines, 10 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 477 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues