Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Watermelon, flesh, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

37
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides7,6 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 37 kcal —
  • Protéines 0,9 g 2%
  • Glucides 7,6 g 3%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 7,6 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 77 µg 9%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0,25 mg 1%
  • Phosphore 17 mg 1%
  • Potassium 151 mg 3%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g370,9 g7,6 g0,2 g
50 g50 g190,4 g3,8 g0,1 g
150 g150 g561,3 g11 g0,3 g
200 g200 g741,7 g15 g0,4 g
250 g250 g932,2 g19 g0,5 g

Questions sur : Watermelon, flesh, raw

Combien de calories dans 100 g de watermelon, flesh, raw ?

100 g de watermelon, flesh, raw : 37 kcal, 0,9 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de watermelon, flesh, raw ?

50 g de watermelon, flesh, raw : 19 kcal, 0,4 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de watermelon, flesh, raw ?

150 g de watermelon, flesh, raw : 56 kcal, 1,3 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de watermelon, flesh, raw ?

200 g de watermelon, flesh, raw : 74 kcal, 1,7 g de protéines, 15 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de watermelon, flesh, raw ?

250 g de watermelon, flesh, raw : 93 kcal, 2,2 g de protéines, 19 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) L1121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues