Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

de poules élevées en plein air, cru

132

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides0,2 g

Lipides9,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	132	12 g	0,2 g	9,1 g
50 g	50 g	66	6,2 g	0,1 g	4,6 g
150 g	150 g	198	19 g	0,3 g	14 g
200 g	200 g	264	25 g	0,4 g	18 g
250 g	250 g	330	31 g	0,5 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de œuf ?

100 g de œuf : 132 kcal, 12 g de protéines, 0,2 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf ?

50 g de œuf : 66 kcal, 6,2 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf ?

150 g de œuf : 198 kcal, 19 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œuf ?

200 g de œuf : 264 kcal, 25 g de protéines, 0,4 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œuf ?

250 g de œuf : 330 kcal, 31 g de protéines, 0,5 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2769 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues