Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

de poules élevées en plein air, cru

132

calorieskcal pour 100 g

Protéines12.3 g

Glucides0.2 g

Lipides9.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	132	12.3 g	0.2 g	9.1 g
50 g	50 g	66	6.2 g	0.1 g	4.6 g
150 g	150 g	198	18.5 g	0.3 g	13.7 g
200 g	200 g	264	24.6 g	0.4 g	18.2 g
250 g	250 g	330	30.8 g	0.5 g	22.8 g

Combien de calories dans 100 g de œuf ?

100 g de œuf : 132 kcal, 12.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 9.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf ?

50 g de œuf : 66 kcal, 6.2 g de protéines, 0.1 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf ?

150 g de œuf : 198 kcal, 18.5 g de protéines, 0.3 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œuf ?

200 g de œuf : 264 kcal, 24.6 g de protéines, 0.4 g de glucides et 18.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œuf ?

250 g de œuf : 330 kcal, 30.8 g de protéines, 0.5 g de glucides et 22.8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2769 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues