Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûres blanche, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides8,1 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	43	1,4 g	8,1 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,7 g	4,1 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2,2 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	86	2,9 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	108	3,6 g	20 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de mûres blanche, crue ?

100 g de mûres blanche, crue : 43 kcal, 1,4 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûres blanche, crue ?

50 g de mûres blanche, crue : 22 kcal, 0,7 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûres blanche, crue ?

150 g de mûres blanche, crue : 65 kcal, 2,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûres blanche, crue ?

200 g de mûres blanche, crue : 86 kcal, 2,9 g de protéines, 16 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûres blanche, crue ?

250 g de mûres blanche, crue : 108 kcal, 3,6 g de protéines, 20 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues