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Merlu
Calories et valeurs nutritionnelles
d'eau de mer, cuit, avec sauce tomate (tomate, avec huile, oignon et ail), avec sel
93
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 93 kcal —
- Protéines 16 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Fibres 0,5 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 25 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 41 g | 0 g | 7,5 g |
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Questions sur : Merlu
Combien de calories dans 100 g de merlu ?
100 g de merlu : 93 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merlu ?
50 g de merlu : 47 kcal, 8,2 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merlu ?
150 g de merlu : 140 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merlu ?
200 g de merlu : 186 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merlu ?
250 g de merlu : 233 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : tbca BRC0196E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
