Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Légumes à poêler
Calories et valeurs nutritionnelles
à la hollandaise, crus
27
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides3,5 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 27 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 2,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Questions sur : Légumes à poêler
Combien de calories dans 100 g de légumes à poêler ?
100 g de légumes à poêler : 27 kcal, 1,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de légumes à poêler ?
50 g de légumes à poêler : 14 kcal, 0,8 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de légumes à poêler ?
150 g de légumes à poêler : 41 kcal, 2,3 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de légumes à poêler ?
200 g de légumes à poêler : 54 kcal, 3 g de protéines, 7 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de légumes à poêler ?
250 g de légumes à poêler : 68 kcal, 3,8 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5268 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues