Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Légumes à poêler
Calories et valeurs nutritionnelles
à la mexicaine, crues
51
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides7,1 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 7,1 g 3%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 3,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 1,3 g |
Questions sur : Légumes à poêler
Combien de calories dans 100 g de légumes à poêler ?
100 g de légumes à poêler : 51 kcal, 2,7 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de légumes à poêler ?
50 g de légumes à poêler : 26 kcal, 1,4 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de légumes à poêler ?
150 g de légumes à poêler : 77 kcal, 4,1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de légumes à poêler ?
200 g de légumes à poêler : 102 kcal, 5,4 g de protéines, 14 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de légumes à poêler ?
250 g de légumes à poêler : 128 kcal, 6,8 g de protéines, 18 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5450 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues