Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Légumes à poêler
Calories et valeurs nutritionnelles
à la hollandaise, cuits
26
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides3,2 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 2,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,4 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,2 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4 g | 8 g | 0,8 g |
Questions sur : Légumes à poêler
Combien de calories dans 100 g de légumes à poêler ?
100 g de légumes à poêler : 26 kcal, 1,6 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de légumes à poêler ?
50 g de légumes à poêler : 13 kcal, 0,8 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de légumes à poêler ?
150 g de légumes à poêler : 39 kcal, 2,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de légumes à poêler ?
200 g de légumes à poêler : 52 kcal, 3,2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de légumes à poêler ?
250 g de légumes à poêler : 65 kcal, 4 g de protéines, 8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 3224 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues