Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Légumes à poêler

Calories et valeurs nutritionnelles

à la mexicaine, cuites

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,4 g

Glucides6,7 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	48	2,4 g	6,7 g	0,5 g
50 g	50 g	24	1,2 g	3,4 g	0,3 g
150 g	150 g	72	3,6 g	10 g	0,8 g
200 g	200 g	96	4,8 g	13 g	1 g
250 g	250 g	120	6 g	17 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de légumes à poêler ?

100 g de légumes à poêler : 48 kcal, 2,4 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de légumes à poêler ?

50 g de légumes à poêler : 24 kcal, 1,2 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de légumes à poêler ?

150 g de légumes à poêler : 72 kcal, 3,6 g de protéines, 10 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de légumes à poêler ?

200 g de légumes à poêler : 96 kcal, 4,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de légumes à poêler ?

250 g de légumes à poêler : 120 kcal, 6 g de protéines, 17 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 5451 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues