Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
lait au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
pasteurisé
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides12 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 45 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 2,2 µg 7%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 115 mg 9%
- Fer 0,62 mg 3%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,06 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,8 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,4 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,2 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9 g | 29 g | 3,8 g |
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Questions sur : lait au chocolat
Combien de calories dans 100 g de lait au chocolat ?
100 g de lait au chocolat : 72 kcal, 3,6 g de protéines, 12 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait au chocolat ?
50 g de lait au chocolat : 36 kcal, 1,8 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait au chocolat ?
150 g de lait au chocolat : 108 kcal, 5,4 g de protéines, 18 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait au chocolat ?
200 g de lait au chocolat : 144 kcal, 7,2 g de protéines, 23 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait au chocolat ?
250 g de lait au chocolat : 180 kcal, 9 g de protéines, 29 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-535 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
