Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lait chocolaté

Calories et valeurs nutritionnelles

liquide, écrémé

55
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.2 g
Glucides10.6 g
Lipides0.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 55 kcal —
  • Protéines 3.2 g 6%
  • Glucides 10.6 g 4%
  • Lipides 0.1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 8.8 g —
  • Sodium 55 mg 2%
  • Cholestérol 2.2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 63.1 µg 7%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 2.1 µg 10%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0.09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 0.55 µg 0%
  • Vitamine B12 0.35 µg 15%
  • Choline 17 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 107 mg 8%
  • Fer 0.22 mg 1%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 85 mg 7%
  • Potassium 160 mg 3%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 3.6 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g553.2 g10.6 g0.1 g
50 g50 g281.6 g5.3 g0 g
150 g150 g834.8 g15.8 g0.1 g
200 g200 g1106.4 g21.1 g0.1 g
250 g250 g1388 g26.4 g0.2 g

Questions sur : Lait chocolaté

Combien de calories dans 100 g de lait chocolaté ?

100 g de lait chocolaté : 55 kcal, 3.2 g de protéines, 10.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait chocolaté ?

50 g de lait chocolaté : 28 kcal, 1.6 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait chocolaté ?

150 g de lait chocolaté : 83 kcal, 4.8 g de protéines, 15.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait chocolaté ?

200 g de lait chocolaté : 110 kcal, 6.4 g de protéines, 21.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait chocolaté ?

250 g de lait chocolaté : 138 kcal, 8 g de protéines, 26.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7714 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues