Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait chocolaté
Calories et valeurs nutritionnelles
froid, lait écrémé, sucré
45
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides7,1 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 7,1 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 7 g —
- Sodium 45,7 mg 2%
- Cholestérol 0,97 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,77 µg 0%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,97 µg 5%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,15 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 118 mg 9%
- Fer 0,17 mg 1%
- Magnésium 14,9 mg 4%
- Phosphore 92,4 mg 7%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2,7 µg 5%
- Iode 13,4 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,3 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,9 g | 18 g | 0,7 g |
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- Boisson lactée aromatisée au chocolat sucrée au lait partiellement écrémé enrichie en vitamine et/ou minérauxsucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine(s) et/ou minéraux67 kcal / 100 g
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Questions sur : Lait chocolaté
Combien de calories dans 100 g de lait chocolaté ?
100 g de lait chocolaté : 45 kcal, 3,2 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait chocolaté ?
50 g de lait chocolaté : 23 kcal, 1,6 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait chocolaté ?
150 g de lait chocolaté : 68 kcal, 4,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait chocolaté ?
200 g de lait chocolaté : 90 kcal, 6,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait chocolaté ?
250 g de lait chocolaté : 113 kcal, 7,9 g de protéines, 18 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29071 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
