Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait chocolaté
Calories et valeurs nutritionnelles
froid, lait demi-écrémé, sucré
56
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides7 g
Lipides1,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6,9 g —
- Sodium 42,8 mg 2%
- Cholestérol 6,2 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,5 µg 1%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,97 µg 5%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,32 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 117 mg 9%
- Fer 0,18 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 92,4 mg 7%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2,7 µg 5%
- Iode 13,5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,1 g | 7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,8 g | 17 g | 4,1 g |
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- Sirop de chocolatpréparé avec du lait entier90 kcal / 100 g
Questions sur : Lait chocolaté
Combien de calories dans 100 g de lait chocolaté ?
100 g de lait chocolaté : 56 kcal, 3,1 g de protéines, 7 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait chocolaté ?
50 g de lait chocolaté : 28 kcal, 1,6 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait chocolaté ?
150 g de lait chocolaté : 84 kcal, 4,7 g de protéines, 11 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait chocolaté ?
200 g de lait chocolaté : 112 kcal, 6,2 g de protéines, 14 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait chocolaté ?
250 g de lait chocolaté : 140 kcal, 7,8 g de protéines, 17 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 6051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
