Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
sirop de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé avec du lait entier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 12 g 5%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 11 g —
- Sodium 47 mg 2%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Minéraux
- Calcium 89 mg 7%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,06 mg 2%
- Sélénium 3,4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 3 g |
| 1 portion | 282 g | 254 | 8,7 g | 35 g | 8,3 g |
| 2 portions | 564 g | 508 | 17 g | 70 g | 17 g |
| ½ portion | 141 g | 127 | 4,3 g | 18 g | 4,2 g |
| 3 portions | 846 g | 761 | 26 g | 106 g | 25 g |
| 4 portions | 1128 g | 1015 | 35 g | 141 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,6 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,1 g | 25 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,7 g | 31 g | 7,4 g |
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Questions sur : sirop de chocolat
Combien de calories dans 100 g de sirop de chocolat ?
100 g de sirop de chocolat : 90 kcal, 3,1 g de protéines, 13 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (282 g) de sirop de chocolat ?
1 portion (282 g) de sirop de chocolat : 254 kcal, 8,7 g de protéines, 35 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (564 g) de sirop de chocolat ?
2 portions (564 g) de sirop de chocolat : 508 kcal, 17 g de protéines, 70 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (141 g) de sirop de chocolat ?
½ portion (141 g) de sirop de chocolat : 127 kcal, 4,3 g de protéines, 18 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (846 g) de sirop de chocolat ?
3 portions (846 g) de sirop de chocolat : 761 kcal, 26 g de protéines, 106 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1128 g) de sirop de chocolat ?
4 portions (1128 g) de sirop de chocolat : 1015 kcal, 35 g de protéines, 141 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sirop de chocolat ?
50 g de sirop de chocolat : 45 kcal, 1,5 g de protéines, 6,2 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sirop de chocolat ?
150 g de sirop de chocolat : 135 kcal, 4,6 g de protéines, 19 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174118 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
