Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait chocolaté au cacao chaud
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 3.5 g 7%
- Glucides 9.7 g 4%
- Lipides 2.3 g 3%
- Acides gras saturés 1.4 g 7%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 9.7 g —
- Sodium 44 mg 2%
- Cholestérol 8 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 51 µg 6%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine D 1.1 µg 6%
- Vitamine E 0.03 mg 0%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 0.13 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0.49 µg 20%
- Choline 15.6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 114 mg 9%
- Fer 0.42 mg 2%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 2.7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.5 g | 9.7 g | 2.3 g |
| 1 portion | 250 g | 193 | 8.8 g | 24.4 g | 5.9 g |
| 2 portions | 500 g | 385 | 17.6 g | 48.7 g | 11.7 g |
| ½ portion | 125 g | 96 | 4.4 g | 12.2 g | 2.9 g |
| 3 portions | 750 g | 578 | 26.4 g | 73.1 g | 17.6 g |
| 4 portions | 1000 g | 770 | 35.2 g | 97.4 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.8 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5.3 g | 14.6 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7 g | 19.5 g | 4.7 g |
Questions sur : Lait chocolaté au cacao chaud
Combien de calories dans 100 g de lait chocolaté au cacao chaud ?
100 g de lait chocolaté au cacao chaud : 77 kcal, 3.5 g de protéines, 9.7 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de lait chocolaté au cacao chaud ?
1 portion (250 g) de lait chocolaté au cacao chaud : 193 kcal, 8.8 g de protéines, 24.4 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de lait chocolaté au cacao chaud ?
2 portions (500 g) de lait chocolaté au cacao chaud : 385 kcal, 17.6 g de protéines, 48.7 g de glucides et 11.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de lait chocolaté au cacao chaud ?
½ portion (125 g) de lait chocolaté au cacao chaud : 96 kcal, 4.4 g de protéines, 12.2 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de lait chocolaté au cacao chaud ?
3 portions (750 g) de lait chocolaté au cacao chaud : 578 kcal, 26.4 g de protéines, 73.1 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de lait chocolaté au cacao chaud ?
4 portions (1000 g) de lait chocolaté au cacao chaud : 770 kcal, 35.2 g de protéines, 97.4 g de glucides et 23.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait chocolaté au cacao chaud ?
50 g de lait chocolaté au cacao chaud : 39 kcal, 1.8 g de protéines, 4.9 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait chocolaté au cacao chaud ?
150 g de lait chocolaté au cacao chaud : 116 kcal, 5.3 g de protéines, 14.6 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171277 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues