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Lagopède
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, rôti
128
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 110 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,8 mg 62%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Vitamine B6 0,64 mg 38%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 4,6 mg 26%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 260 mg 21%
- Potassium 380 mg 8%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 0,29 mg 13%
- Sélénium 20 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 55 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 69 g | 0 g | 5 g |
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Questions sur : Lagopède
Combien de calories dans 100 g de lagopède ?
100 g de lagopède : 128 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lagopède ?
50 g de lagopède : 64 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lagopède ?
150 g de lagopède : 192 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lagopède ?
200 g de lagopède : 256 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lagopède ?
250 g de lagopède : 320 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-377 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
