Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Perdrix

Calories et valeurs nutritionnelles

viande seulement, rôtie

212

calorieskcal pour 100 g

Protéines37 g

Glucides0 g

Lipides7,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	212	37 g	7,2 g
50 g	50 g	106	18 g	3,6 g
150 g	150 g	318	55 g	11 g
200 g	200 g	424	73 g	14 g
250 g	250 g	530	92 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de perdrix ?

100 g de perdrix : 212 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de perdrix ?

50 g de perdrix : 106 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de perdrix ?

150 g de perdrix : 318 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de perdrix ?

200 g de perdrix : 424 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de perdrix ?

250 g de perdrix : 530 kcal, 92 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-381 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues