Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Faisan
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, rôti
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 220 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 66 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 9,2 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamine B6 0,57 mg 34%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 14 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 56 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 70 g | 0 g | 30 g |
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Questions sur : Faisan
Combien de calories dans 100 g de faisan ?
100 g de faisan : 220 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de faisan ?
50 g de faisan : 110 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de faisan ?
150 g de faisan : 330 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de faisan ?
200 g de faisan : 440 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de faisan ?
250 g de faisan : 550 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-383 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues