Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Kielbasa

Calories et valeurs nutritionnelles

entièrement cuit, grillé

337

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides5 g

Lipides30 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	337	13 g	5 g	30 g
1 portion	85 g	286	11 g	4,3 g	25 g
2 portions	170 g	573	21 g	8,6 g	51 g
½ portion	42,5 g	143	5,3 g	2,1 g	13 g
3 portions	255 g	859	32 g	13 g	76 g
4 portions	340 g	1146	42 g	17 g	101 g
50 g	50 g	169	6,2 g	2,5 g	15 g
150 g	150 g	506	19 g	7,5 g	45 g
200 g	200 g	674	25 g	10 g	59 g
250 g	250 g	843	31 g	13 g	74 g

Combien de calories dans 100 g de kielbasa ?

100 g de kielbasa : 337 kcal, 13 g de protéines, 5 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de kielbasa ?

1 portion (85 g) de kielbasa : 286 kcal, 11 g de protéines, 4,3 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de kielbasa ?

2 portions (170 g) de kielbasa : 573 kcal, 21 g de protéines, 8,6 g de glucides et 51 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de kielbasa ?

½ portion (42,5 g) de kielbasa : 143 kcal, 5,3 g de protéines, 2,1 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de kielbasa ?

3 portions (255 g) de kielbasa : 859 kcal, 32 g de protéines, 13 g de glucides et 76 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de kielbasa ?

4 portions (340 g) de kielbasa : 1146 kcal, 42 g de protéines, 17 g de glucides et 101 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de kielbasa ?

50 g de kielbasa : 169 kcal, 6,2 g de protéines, 2,5 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de kielbasa ?

150 g de kielbasa : 506 kcal, 19 g de protéines, 7,5 g de glucides et 45 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173877 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues