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Haricot vert, bouilli/cuit à l'eau

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, cuit à l'eau

27
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.8 g
Glucides3.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 27 kcal —
  • Protéines 1.8 g 4%
  • Glucides 3.4 g 1%
  • Fibres 3.2 g 11%
  • Sucres 2.5 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 33.9 µg 4%
  • Vitamine C 1.2 mg 1%
  • Vitamine K 5.2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.28 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.12 mg 2%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 51 mg 4%
  • Fer 0.54 mg 3%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 38 mg 3%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 0.22 mg 2%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0.19 mg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g271.8 g3.4 g–
50 g50 g140.9 g1.7 g–
150 g150 g412.6 g5.1 g–
200 g200 g543.5 g6.8 g–
250 g250 g684.4 g8.5 g–

Questions sur : Haricot vert, bouilli/cuit à l'eau

Combien de calories dans 100 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau ?

100 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau : 27 kcal, 1.8 g de protéines, 3.4 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau ?

50 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau : 14 kcal, 0.9 g de protéines, 1.7 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau ?

150 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau : 41 kcal, 2.6 g de protéines, 5.1 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau ?

200 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau : 54 kcal, 3.5 g de protéines, 6.8 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau ?

250 g d’haricot vert, bouilli/cuit à l'eau : 68 kcal, 4.4 g de protéines, 8.5 g de glucides et – de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues