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Haricot vert, surgelé, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, cuit

34
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides5,1 g
Lipides0,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 34 kcal —
  • Protéines 1,5 g 3%
  • Glucides 5,1 g 2%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 27,8 µg 3%
  • Vitamine C 4,1 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 12,7 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,38 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 42 mg 3%
  • Fer 0,66 mg 4%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 29 mg 2%
  • Potassium 159 mg 3%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,29 mg 13%
  • Sélénium 0,4 µg 1%
  • Iode 0,4 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g341,5 g5,1 g0,2 g
50 g50 g170,7 g2,6 g0,1 g
150 g150 g512,2 g7,7 g0,3 g
200 g200 g673 g10 g0,3 g
250 g250 g843,7 g13 g0,4 g

Questions sur : Haricot vert, surgelé, cuit

Combien de calories dans 100 g d’haricot vert, surgelé, cuit ?

100 g d’haricot vert, surgelé, cuit : 34 kcal, 1,5 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot vert, surgelé, cuit ?

50 g d’haricot vert, surgelé, cuit : 17 kcal, 0,7 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot vert, surgelé, cuit ?

150 g d’haricot vert, surgelé, cuit : 51 kcal, 2,2 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot vert, surgelé, cuit ?

200 g d’haricot vert, surgelé, cuit : 67 kcal, 3 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot vert, surgelé, cuit ?

250 g d’haricot vert, surgelé, cuit : 84 kcal, 3,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20071 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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