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Haricot beurre, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

38
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides5,6 g
Lipides0,1 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 38 kcal —
  • Protéines 1,8 g 4%
  • Glucides 5,6 g 2%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 3,4 g 12%
  • Sodium 6 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 16,3 mg 18%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,75 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 37 mg 3%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 38 mg 3%
  • Potassium 209 mg 4%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,21 mg 9%
  • Iode 0,6 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g381,8 g5,6 g0,1 g
50 g50 g190,9 g2,8 g0,1 g
150 g150 g562,7 g8,4 g0,2 g
200 g200 g753,6 g11 g0,2 g
250 g250 g944,6 g14 g0,3 g

Questions sur : Haricot beurre, cru

Combien de calories dans 100 g d’haricot beurre, cru ?

100 g d’haricot beurre, cru : 38 kcal, 1,8 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot beurre, cru ?

50 g d’haricot beurre, cru : 19 kcal, 0,9 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot beurre, cru ?

150 g d’haricot beurre, cru : 56 kcal, 2,7 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot beurre, cru ?

200 g d’haricot beurre, cru : 75 kcal, 3,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot beurre, cru ?

250 g d’haricot beurre, cru : 94 kcal, 4,6 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20195 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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