Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 35 kcal —
  • Protéines 2.2 g 4%
  • Glucides 4.5 g 2%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 2.7 g 10%
  • Sucres 2.2 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6.2 µg 1%
  • Vitamine C 7.6 mg 8%
  • Vitamine K 3.9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0.36 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.12 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 56 mg 4%
  • Fer 0.99 mg 6%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 43 mg 3%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 0.34 mg 3%
  • Cuivre 0.13 mg 14%
  • Manganèse 0.35 mg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g352.2 g4.5 g0.3 g
50 g50 g181.1 g2.2 g0.2 g
150 g150 g533.3 g6.7 g0.5 g
200 g200 g704.4 g8.9 g0.6 g
250 g250 g885.5 g11.1 g0.8 g

Questions sur : Haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau

Combien de calories dans 100 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau ?

100 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau : 35 kcal, 2.2 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau ?

50 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau : 18 kcal, 1.1 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau ?

150 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau : 53 kcal, 3.3 g de protéines, 6.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau ?

200 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau : 70 kcal, 4.4 g de protéines, 8.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau ?

250 g d’haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau : 88 kcal, 5.5 g de protéines, 11.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20318 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues