Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 57 kcal —
  • Protéines 1.3 g 3%
  • Glucides 7.1 g 3%
  • Lipides 1.7 g 2%
  • Acides gras saturés 0.4 g 2%
  • Fibres 4.2 g 15%
  • Sucres 7.1 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3.5 µg 0%
  • Vitamine C 49 mg 54%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.8 mg 5%
  • Vitamine K 2.1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamine B6 0.04 mg 3%
  • Biotine (B7) 2.6 µg 9%
  • Folates (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 7.6 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 31.1 mg 2%
  • Fer 0.65 mg 4%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 50.9 mg 4%
  • Potassium 262 mg 6%
  • Zinc 0.18 mg 2%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.19 mg 8%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 1.1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g571.3 g7.1 g1.7 g
50 g50 g290.7 g3.5 g0.9 g
150 g150 g862 g10.6 g2.6 g
200 g200 g1142.6 g14.1 g3.4 g
250 g250 g1433.3 g17.7 g4.3 g

Questions sur : Groseille, crue

Combien de calories dans 100 g de groseille, crue ?

100 g de groseille, crue : 57 kcal, 1.3 g de protéines, 7.1 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de groseille, crue ?

50 g de groseille, crue : 29 kcal, 0.7 g de protéines, 3.5 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de groseille, crue ?

150 g de groseille, crue : 86 kcal, 2 g de protéines, 10.6 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de groseille, crue ?

200 g de groseille, crue : 114 kcal, 2.6 g de protéines, 14.1 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de groseille, crue ?

250 g de groseille, crue : 143 kcal, 3.3 g de protéines, 17.7 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 40 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues