Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères
Calories et valeurs nutritionnelles
faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), light
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 503 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 62 g 22%
- Lipides 26 g 34%
- Acides gras saturés 6,8 g 34%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 7,2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 45 mg 11%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 760 mg 16%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 2,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 6,8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9,1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 11 g | 154 g | 65 g |
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Questions sur : Grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères ?
100 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères : 503 kcal, 4,6 g de protéines, 62 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères ?
50 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères : 252 kcal, 2,3 g de protéines, 31 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères ?
150 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères : 755 kcal, 6,8 g de protéines, 92 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères ?
200 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères : 1006 kcal, 9,1 g de protéines, 123 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères ?
250 g de grignotises, croustilles, pommes de terre, faites à partir de pommes de terre séchées (préformées), légères : 1258 kcal, 11 g de protéines, 154 g de glucides et 65 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4119 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
