Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gombo

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, égoutté, sans huile, non salé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides1,9 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	20	1,3 g	1,9 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,7 g	1 g	0,1 g
150 g	150 g	30	2 g	2,9 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,6 g	3,9 g	0,2 g
250 g	250 g	50	3,3 g	4,9 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de gombo ?

100 g de gombo : 20 kcal, 1,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gombo ?

50 g de gombo : 10 kcal, 0,7 g de protéines, 1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gombo ?

150 g de gombo : 30 kcal, 2 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gombo ?

200 g de gombo : 40 kcal, 2,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gombo ?

250 g de gombo : 50 kcal, 3,3 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0055B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues