Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gombo

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, égoutté, sans huile, non salé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.3 g

Glucides1.9 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	20	1.3 g	1.9 g	0.1 g
50 g	50 g	10	0.7 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	30	2 g	2.9 g	0.2 g
200 g	200 g	40	2.6 g	3.9 g	0.2 g
250 g	250 g	50	3.3 g	4.9 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de gombo ?

100 g de gombo : 20 kcal, 1.3 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gombo ?

50 g de gombo : 10 kcal, 0.7 g de protéines, 1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gombo ?

150 g de gombo : 30 kcal, 2 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gombo ?

200 g de gombo : 40 kcal, 2.6 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gombo ?

250 g de gombo : 50 kcal, 3.3 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : tbca BRC0055B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues