Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gombo

Calories et valeurs nutritionnelles

braisé sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,3 g

Glucides3,4 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	35	2,3 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	18	1,1 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	53	3,4 g	5 g	0,3 g
200 g	200 g	70	4,6 g	6,7 g	0,4 g
250 g	250 g	88	5,7 g	8,4 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de gombo ?

100 g de gombo : 35 kcal, 2,3 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gombo ?

50 g de gombo : 18 kcal, 1,1 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gombo ?

150 g de gombo : 53 kcal, 3,4 g de protéines, 5 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gombo ?

200 g de gombo : 70 kcal, 4,6 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gombo ?

250 g de gombo : 88 kcal, 5,7 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G530142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues