Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Génoise avec glaçage au beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison
476
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.5 g
Glucides56.2 g
Lipides27.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 476 kcal —
- Protéines 4.5 g 9%
- Glucides 56.2 g 20%
- Lipides 27.3 g 35%
- Acides gras saturés 16.6 g 83%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 40 g —
- Sodium 382 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 350 µg 39%
- Vitamine D 0.9 µg 5%
- Vitamine E 0.95 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Biotine (B7) 4.3 µg 14%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 79 mg 6%
- Fer 0.82 mg 5%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 175 mg 14%
- Potassium 79 mg 2%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 22 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4.5 g | 56.2 g | 27.3 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.3 g | 28.1 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 6.8 g | 84.3 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9 g | 112.4 g | 54.6 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 11.3 g | 140.5 g | 68.3 g |
Questions sur : Génoise avec glaçage au beurre
Combien de calories dans 100 g de génoise avec glaçage au beurre ?
100 g de génoise avec glaçage au beurre : 476 kcal, 4.5 g de protéines, 56.2 g de glucides et 27.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de génoise avec glaçage au beurre ?
50 g de génoise avec glaçage au beurre : 238 kcal, 2.3 g de protéines, 28.1 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de génoise avec glaçage au beurre ?
150 g de génoise avec glaçage au beurre : 714 kcal, 6.8 g de protéines, 84.3 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de génoise avec glaçage au beurre ?
200 g de génoise avec glaçage au beurre : 952 kcal, 9 g de protéines, 112.4 g de glucides et 54.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de génoise avec glaçage au beurre ?
250 g de génoise avec glaçage au beurre : 1190 kcal, 11.3 g de protéines, 140.5 g de glucides et 68.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1118 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues