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Flanchet d’agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
épicé, cuit
361
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides32 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 361 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 32 g 41%
- Acides gras saturés 15 g 77%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 588 mg 26%
- Cholestérol 82 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 45 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,54 µg 3%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
- Choline 110 mg 20%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 2,1 mg 11%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 213 mg 5%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 6,1 µg 11%
- Iode 0,7 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 19 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 9,5 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 29 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 723 | 38 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 48 g | 0 g | 79 g |
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Questions sur : Flanchet d’agneau
Combien de calories dans 100 g de flanchet d’agneau ?
100 g de flanchet d’agneau : 361 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de flanchet d’agneau ?
50 g de flanchet d’agneau : 181 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de flanchet d’agneau ?
150 g de flanchet d’agneau : 542 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de flanchet d’agneau ?
200 g de flanchet d’agneau : 723 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de flanchet d’agneau ?
250 g de flanchet d’agneau : 903 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 79 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
